Voice Dialogue: Dialog mit meinen Stimmen und Entwicklung des „Bewussten Ichs“

Voice Dialogue (VD) bezeichnet die verschiedenen Persönlichkeitsanteile, die in uns als innere Stimmen wirken. Mit Hilfe dieser Methode können sie ihre eigenen Anliegen und Qualitäten kennen und schätzen lernen. Während der Antreiber bereits beim Erwachen eine Liste unerledigter Dinge bereithält möchte der Faulenzer seine Ruhe haben. Oder neben dem Kritiker, der dauernd etwas auszusetzen hat gibt es den Optimisten, der in jeder Situation auf ein gutes Gelingen vertraut.
Mit dem Erkennen ihrer inneren Helfer unterstützen sie die Entwicklung ihrer eigenen Persönlichkeit. Der Regisseur oder das „Bewusste Ich“ befähigt mich, bewusst zu entscheiden, welche Stimme oder welche Strategie ich im Augenblick oder in der jeweiligen Situation am sinnvollsten einsetzen kann und will. Dies ermöglicht ihnen, bewusste Entscheide zu fällen. Neben positiver Auswirkung auf Beziehungen, Beruf und Lebensgefühl stärkt es ihre Lebensfreude.
VD kann als praktische Kommunikationshilfe und als hoch qualifizierte Intervention eingesetzt werden: als Instrument zur Selbsterfahrung, im beratenden, pädagogischen, therapeutischen oder sozialen Bereich sowie für Teambildung, Familie und Partnerschaft.

Einzel- und Paarsitzungen, Dauer ca. 90 Min. Anmeldung (Kontakt)

Kurse

Akupunktur Massage (APM) nach Radloff / Energetisch statische Behandlung (ESB)

Beide Methoden sind eigenständige Behandlungsformen, die in sinnvoller Kombination angewendet werden. Mit der energetischen Wirkung der APM wird der Körper auf eine sich anschliessende statische Behandlung der Wirbelsäule und der Gelenke optimal vorbereitet.
Die APM verbindet traditionell-chinesisches Denken mit modernen Erkenntnissen. Nadeln werden nicht verwendet. Es wird weich mit einem Finger oder mit einem Massagestäbchen behandelt. Die Wirkung der Behandlung kann sofort beobachtet und Fehleinschätzungen deshalb weitgehend vermieden werden.

Einzelsitzungen, Dauer ca. 60 Min. Anmeldung (Kontakt)

Ernährungsberatung: „Die Nahrung soll eure Medizin sein“

„Alles was Spass macht, ist entweder verboten, unanständig oder ungesund.“ Dieser Stossseufzer eines Geniessers bringt es auf den Punkt. Eine schmackhafte, gesunde Ernährung trägt viel dazu bei, dass wir uns gesund und leistungsfähig fühlen.
Jeder Mensch ist ein Individuum und sein Körper reagiert unterschiedlich. Es gibt daher keine Idealnahrung für alle. Warum sollten wir denn eigentlich alle dasselbe essen? Wir unterscheiden uns nicht nur in Schuhgrösse und Kragenweite, sondern auch in der Arbeitsweise unseres Darms und der Enzymausstattung unserer Leber. Es ist ein spannender Prozess heraus zu finden, welche Nahrungsmittel und Getränke jedem einzelnen Menschen gut tun, was ihn gesund hält und ihm gleichzeitig gut schmeckt.
Viele Krankheiten können mit richtiger Ernährung günstig beeinflusst werden. Haben sie Lust sich auf eine Entdeckungsreise einzulassen?

Einzelsitzungen, Dauer ca. 60 Min. Anmeldung (Kontakt)

Kräutertherapie: „Für jede Krankheit ist ein Kräutchen gewachsen“

Seit Jahrhunderten erforschen Menschen die Wirkungen von Kräutern. Diese Pflanzenheilkunde, auch Phytotherapie genannt (griech. phyton = Pflanze, therapeia = Pflege), ist eines der ältesten Therapieverfahren überhaupt. Darunter versteht man die Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten durch Pflanzen, Pflanzenteilen und deren Zubereitungen. Auch Befindlichkeitsstörungen wie Nervosität, Stress oder Ängste werden mit pflanzlichen Präparaten behandelt.
Die Pflanzen werden eingesetzt als Frischpflanzen, Drogen oder Extrakten, die auch zu Tees, Kapseln, Tropfen oder Salben weiterverarbeitet werden können. Hinsichtlich der Wirksamkeit gibt es sowohl bei den einzelnen Pflanzen als auch bei den Präparaten große Unterschiede. Pflanzliche Präparate haben allgemein ein breites Wirkungsspektrum und erzeugen weniger Nebenwirkungen als synthetische Medikamente.

Einzelsitzungen, Dauer ca. 60 Min. Anmeldung (Kontakt)

Ganzkörpermassage

Die Massage hat eine nachhaltige Wirkung auf unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden. Sie stärkt den Kreislauf, lockert die Muskeln, fördert die Verdauung, regt die Durchblutung an, aktiviert das Lymphsystem und fördert den Entschlackungsprozess.

Einzelsitzungen, Dauer ca. 60 Min. Anmeldung (Kontakt)

Ausdrucksmalen

„ Der ganze Lebenslauf eines Menschen ist Verwandlung“ J.G. Herder

Es gibt Dinge im Leben, die wir nicht in Worten ausdrücken können. Das gemalte Bild ist eine mögliche Ausdrucksform, um innere Bilder sichtbar zu machen. Beim begleiteten Malen wird in eine bunte Farbenwelt eingetaucht und es entsteht ein Bild - ohne Leistungsanspruch! Malen kann eine Hilfe sein, inneren Bildern auf die Spur zu kommen.

Ich lade Menschen aller Altersgruppen ein, in meinem Malraum die Lust an Farben und Formen zu entdecken und sich spielerisch einzulassen in die Welt des Malens. Es braucht weder Vorkenntnisse noch „besondere Begabungen“.

Einzelstunden Montag, Donnerstag und Freitag
Gruppenangebote in Bearbeitung (nach Anfragen)

Preis: 60 Fr. / Einzelstunde (Kontakt)